朝8:30〜パーソナルヨガレッスンが出来ます♪

緊急事態宣言が解除されましたが、まだまだ先が読めない状況が続きますね。

そんな中でも、桜が開花してきて外を散歩するととても癒されるこの頃です。

暖かくなってくると、新しいことを始めたくなったり、身体を動かしたくなる方も多いと思います(^^)

サロンcocoでは、引き続き窓を開けて換気をしながらレッスンをさせて頂きます。
サロン貸し切りレッスンなので、ぜひお子様もご一緒にお越しください。
ママがレッスン中は、玩具で遊んだり(玩具のご用意あります)、宿題をする等自由に過ごして頂けます。

最近は朝の早い時間のご予約が人気です♪
朝8:30〜レッスン予約が可能なので、お子様を保育園や小学生に送ってから来る方もいらっしゃいます(^^)
もっと早い時間に朝ヨガをしたい!という方もご相談ください😆
なかなかご来店する時間はないという方は、【オンラインパーソナルレッスン45分 ¥3,000】がおすすめです。

朝ヨガをすることで、呼吸の質が良くなり、代謝がぐっと上がり1日軽やかに、身体ポカポカで過ごすことが出来ます。
とってもおすすめです。

よく、身体が硬いから恥ずかしいとおっしゃる方がいらっしゃいますが是非安心してお越しください(^^)
ヨガは柔らかいか硬いかは関係なくどなたでも出来ますし、正しい身体の使い方をすれば必ず柔らかくなります。

運動が苦手、身体が硬いと思っている方こそヨガは試して頂きたいです。

それでは、最後までお読みいただきありがとうございました。
3月も残り1週間、楽しくお過ごしください♪

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