プライベート ヨガスタジオ

田端駅 千駄木駅 文京区 

ヨガスタジオ貸切

パーソナルヨガレッスン

JR田端駅から徒歩10分。骨盤矯正&妊活&ヨガ サロンCoCoのヨガ専用ページです。

初回体験 60分4,000円

大人の女性特有のお悩みを改善いたします。
毎回、ヨガインスタントラクターMegumi が担当いたします。
ヨガメニューは、お客様のご要望も頂き指導させていただきます。


◇こんな方におすすめ◇

・運動不足な方
・体質改善をしたい方
・慢性的なコリや痛みがある方
・妊活中、マタニティ、産後の身体を調整したい方
・膝や腰などを痛めていてなかなか運動が出来ない方
・自律神経の不調を改善したい方
・身体を引き締めたい方
・メンタルを整えたい方

ヨガは、年齢や経験の有無は関係はありません

当サロンのお客様は、大人の女性(30代〜50代のお客様)が多いです。
お客様の半数以上の方がヨガ未経験・運動が苦手とおっしゃる方です。


サロン貸し切り・パーソナルヨガですので

ご自分らしいヨガレッスンが安心して受けられます。

    感染対策も万全です。

レッスンの特徴

個別でお客様に合わせたレッスン内容の為、グループレッスンよりも高い効果が期待出来ます。

例えば、

お痛みや疲労感のある日などは、レッスン内容を調整致します。

逆に体調良く動きたい日には少し強めのレッスン内容に致します。


お身体が硬いからヨガは無理とおっしゃる方が多いですが

ご健康の為にはお身体が硬い方こそお勧めです。

ヨガ道具を使った筋膜リリースや、コリなどの筋肉の硬さを改善させる動き・ポーズのご提案をし、お身体に合ったゆがみのない姿勢を目指します。


なんとなく身体が重い・筋肉をつけたい・精神的に元気になりたい。

など様々なお悩みを解消いたします。

まずは、初回体験からご予約お待ちしております。

安心の個人レッスン

お客様に合わせた個別メニュー

体の歪み改善

ご自身に合ったゆがみ改善ヨガメニュー

赤ちゃんと産後ヨガ

お子様もご一緒に、ヨガレッスン

着床ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ

公認資格のあるインストラクターだから出来る特別メニュー

お痛み、姿勢改善ヨガ

お痛みや姿勢改善などを目的とした医療ヨガ

大人女性の健康ヨガ

疲れが取れない・太ってきた・体力を付けたい・辛い自律神経症状を改善

ゆっくりお身体を緩める気持ちの良いヨガご案内致します。

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1レッスン60分です。
体調や目的に合わせて、毎回レッスン内容は異なります。 
自宅で出来るポーズや過ごし方もご提案させていただきます。

初回体験 4,000円(税込)

1回券6,000円
3回券18,000円有効期限2ヶ月
6回券31,000円有効期限4ヶ月
10回券50,000円有効期限5ヶ月
金額は全て税込です。

アクセス

田端駅 徒歩10分・西日暮里駅 徒歩15分・千駄木駅 徒歩15分・都バスも便利です。

〒113-0022 文京区千駄木4-12-6 1階店舗

田端駅北口出口を左折。マクドナルドの前を通り道なりに進む。
矢田橋の交差点通過。不忍通りの広い交差点を渡り左折。
みずほ銀行動坂支店の手前隣、小さなプライベートヨガサロンです。

田端駅北口前にある駒込病院行き・東京駅北口行きバス
2停留所目動坂下(駒込病院の1停留所手前)下車。
少し不忍通りへ戻り、右折。クリーニング店、お蕎麦屋さん、お茶屋さんの並びにあります。
早稲田・上野松坂屋間都バス。動坂下下車すぐ。

ブログ

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